百香果的營養價值與功效

百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各種微量元素。百香果含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶，更被稱為水果中的VC之王，口感獨特。百香果的功效與作用也有很多，能夠降脂降壓，還能美容養顏。

一、百香果的功效

1、消炎止痛

百香果中的超纖維能夠改善人體的某些部分發炎疼痛的癥狀，具有消炎止痛的功效，尤其是對于結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作的功效。

2、降脂降壓

百香果不僅作為一種水果，并且它的根莖都是可以入藥的，在中藥界也是起著十分重要的作用，對于高血脂、高血壓有著抑制的功效。

3、滋陰補腎

百香果中富含了上百種水果所蘊含的維生素以及各種營養成分，還有著”果汁之王“的美稱，具有滋陰補腎的強大功效。

4、排毒養顏

經常食用百香果的話，還能達到排毒養顏的效果，因為百香果中存在著一些的凈化機體，可以有效地清除身體中積累的毒素，從而達到改善皮膚、美化肌膚的功效。

5、天然鎮定劑

百香果中含有的某種特殊成分可以對于狂躁的病人起到一點的鎮定作用，所以會有說法稱百香果是天然的鎮定劑，具有鎮定神經的作用。